6月16日下午，公司工会特邀浙江素豪律师事务所高级合伙人王露莺和宁波市心理援助协会常务副秘书长杨浩，在七楼培训中心分别开展《网络安全与保护个人信息》《情绪与压力的自我疗愈》专题讲座，把法治保障与心理关怀送到职工身边。

王露莺结合日常扫码授权、网络诈骗、工作资料外泄等真实高频案例，深入浅出讲解个人信息保护相关法律法规，厘清个人信息合法使用边界，科普网络钓鱼、恶意软件、信息倒卖等常见网络风险防范技巧，手把手指导职工守住信息安全底线，学会依法维护自身信息权益。

杨浩聚焦职场人群刚需，剖析职场压力、生活焦虑等常见情绪问题产生的根源，传授呼吸放松、情绪觉察、自我调节等简单易操作的自我疗愈方法，引导职工正视负面情绪，掌握科学解压方式，以平稳积极的心态应对工作与生活中的各类挑战。

两场讲座有效帮助在场职工学会悦纳自我、守法懂法、守护自我，获得一致好评。公司工会将继续围绕企业中心工作，秉持“以职工为中心，职工利益无小事”的工作理念，全方位守护职工合法权益与身心健康，凝聚企业发展暖心力量。

（公司工会 林家伊）